Asi všichni známe velmi dobře heslo „sportem ku zdraví“. Zároveň také není těžké vidět, že dnešní děti sportují mnohem méně, než předchozí generace. Důvodů je k tomu několik, tím hlavním však je, že mají jiné, pohodlnější způsoby vyžití, a také strach rodičů, kteří je již od malička drží doma a nepouští ven. To má pro ně samozřejmě nepěkné zdravotní následky. Není tedy divu, že se stále více ozývají hlasy, že bychom děti měli více vést ke sportu. Ukazuje se však, že to není tak snadné.
V první řadě je nutné mít na paměti, že ačkoliv sport a pohyb obecně je bezesporu zdravý, i zde platí, že všeho moc škodí. Nesmíme zapomínat, že dítě se vyvíjí, a příliš těžké a náročné tréninky by mohly mít na jeho vývoj neblahý vliv. Stačí se koneckonců zeptat těch, kteří si tímto v mladém věku prošli. Je tedy třeba najít takový sportovní kroužek, který bude brát v úvahu i vývoj dítěte.
Dále je otázkou, jaký sport by mělo dělat. Zdaleka ne všechny sporty jsou stejně náročné a stejně dobré pro tělo. Zatímco třeba rychlostní cyklistiku může dělat poměrně intenzivně, s gymnastikou a podobnými aktivitami bychom měli postupovat velmi opatrně. Jistě, není na škodu, když na ni dítě chodí, ovšem mějme na paměti, že je to aktivita, která nejvíce poškozuje tělo. Je tedy dobré se jí věnovat pouze v omezené míře.
Ovšem opomenout bychom neměli ani přístup trenéra a celkovou atmosféru v klubu. To totiž dělá mnohem více, než bychom si mohli myslet. Pokud si trenér se svěřencem nesednou, dokáže mu celý sport doslova znechutit a spíše je od něj odradí. Ovšem platí to i naopak – dobrý trenér umí své svěřence motivovat a udržet jejich nadšení.
Je pak otázkou, zda není nakonec nejlepší nechat si děti volně hrát – tady si kopat s míčem, támhle lézt po prolézačkách, a podobně. Bohužel, jak již bylo řečeno, je to něco, co většina rodičů z obavy o bezpečnost nedělá, a to ke škodě dětem. To je pro ně totiž ten nejpřirozenější typ pohybu, který jim dá více, než jakýkoliv organizovaný sport.
